[...] bo skusiliśmy się z mężem lody:) Przez najbliższe dni będzie już tak jak powinno być;-) Miska: warzywa: cukinia, marchewka, czerwona papryka, sałata zielona, rzodkiewka napoje: woda mineralna 0,5l suple: omega3, vita-min multiple sport /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62ac32fdbab245a99ce4628e29ea22f7.png Zmieniony przez - Nikki w dniu 2013-07-06 23:20:32
[...] Przy sumo nie mogłam już zwiększyć ciężaru, ponieważ nie udałoby mi się zapiąć kółek i by pospadały. Miska: warzywa: ogórek małosolny, papryka czerwona, cukinia napoje: woda mineralna 1l + 1xherbata zielona suple: omega3, vita-min multiple sport /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/286bdd8977014cab8e5b4f47a9b75627.png Zmieniony przez - Nikki w dniu [...]
[...] wspominałam pojawię się znowu za 1,5 tygodnia, miskę będę utrzymywać czystą na wyjeździe. Pozdrawiam i do zobaczonka za niedługo:-D Miska: warzywa: papryka czerwona, cukinia napoje: woda mineralna 1,5l + 1xherbata zielona suple: omega3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e87b2b4af37e4a99a26529cf7df845ab.png Zmieniony przez - Nikki w dniu 2013-07-30 21:54:32
[...] itp.) Stąd moje pytania o te produkty, a może są one zarezerwowane dla osób dużo bardziej doświadczonych ? Druga sprawa to moje miski czy są dobre, w skrócie co jem: - węglowodany: ryż paraboiled, makaron pełnoziarnisty, ziemniaki, chleb żytni pełnoziarnisty, -białko: mięso z piersi kurczaka lub indyka, ryba (głównie łosoś wędzony na ciepło), [...]
[...] robiło z troszkę mniejszym ciężarem, ale i tak ledwo trzymałam 5) pupka bolała, aż miło 6) z takim ciężarem i tak było mi ciężko Miska: warzywa: ogórki małosolne, cukinia, szczypiorek napoje: woda mineralna 1,5l + 1xkawa suple: omega3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/996a7a7e4fe44f41a7fffd92d4871f23.png Zmieniony przez - Nikki w dniu 2013-08-27 22:39:48
[...] Czy w związku z tym można napić się od czasu do czasu Coli Zero bądź Light? Czy będzie miała jakiś wpływ na dietę? 28/08/2013 DNT Miska: warzywa: ogórek małosolny napoje: woda mineralna 1,5l + 1xCola Zero suple: omega3, vita-min multiple sport /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab1a8c9c20d141d28d936d57a9172c98.png Zmieniony przez - Nikki w dniu [...]
[...] nogi, ale w sumie bardziej bolały ręce:-( 5) to ćwiczenie fajnie wchodzi w pupę:-P 6) byłam już zmęczona i z ledwością dałam radę Miska: warzywa: pomidor, cukinia napoje: woda mineralna 1,0l + 1xkawa + 1xherbata zielona suple: omega3, vita-min multiple sport /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4439ab4de4e24a729b123e2753b93e80.png Zmieniony przez - Nikki w [...]